Adres: Schapendrift 64 1251XH LarenSauna……Ook voor u een warme opfrisser!
Een goed saunabad zorgt voor:
- Stimulering van hart en bloedvaten.
- Intensieve reiniging van de huid.
- Snelle afvoer van afvalstoffen uit het lichaam.
- Weerstandverhogend tegen griep en verkoudheid.
- warming up / cooling down voor sporters.
De sauna is een ideale plaats om de dagelijkse zorgen en ergernissen van u af te schudden. Een goed saunabad reinigt niet alleen uw huid diepgaand, maar kalmeert ook uw zenuwen en versterkt het gestel. Een zorgvuldige afwisseling van warm en koud zorgt ervoor dat poriën zich openen, spieren zich ontspannen en verkrampte gevoelens eenvoudig verdwijnen. Kortom, we zeggen niets te veel als we de sauna een verademing noemen voor lichaam en geest.
Openingstijden:
Maandag 12.00 – 21.30 uur
Dinsdag 12.00 – 21.30 uur (alleen dames)
Woensdag 12.00 - 19.00 uur (alleen 21 jr. e.o.)
Donderdag 12.00 - 21.30 uur
Vrijdag 12.00 - 19.00 uur
Zondag 12.00 - 16.00 uur
Hoe werkt een rondje sauna nu precies?
Er zijn slechts een paar regels voor een rondje sauna:
- In de sauna cabine is iedereen naakt, en u zit of ligt op een handdoek.(andere saunabezoekers zijn ook naakt)
- Breng de laatste 2 minuten van uw verblijf in de hete cabine zittend door! (tegen duizeligheid)
- Het afkoelen na de hete saunacabine is uiterst belangrijk. (Koude douche of slang, buitenlucht of de koude stortemmer of een combinatie hiervan).
- Drink tussen de saunarondes geen alcohol- en/of koolzuurhoudende dranken.
- In de gehele sauna mag niet gerookt worden.
- Kinderen beneden de 16 jaar hebben geen toegang zonder begeleiding van een volwassene.
Voor de tarieven klikt u hier.
